Алматыда 2017 жылғы Дүниежүзілік Қысқы Универсиада қарсаңында, оның мақсаты қысқы спорт түрлерін танымал ету болып табылады және көптеген қазақстандықтар бос уақыттарын коньки тебуге және шаңғымен сырғанауға жұмсайтын Маусымда "НОМАД Иншуранс" сақтандыру компаниясының талдаушылары қысқы спорттың ең травматикалық 3 түрін құрады.

Қысқы спорт өте алуан түрлі және ерекше ойын-сауықпен ерекшеленеді, өйткені ол әрқашан өз мүмкіндіктерінен тыс шығуды және соның салдарынан тәуекелдің жоғары дәрежесін білдіреді. Қазір көптеген қазақстандықтар бос уақыттарын мұз айдындарында, тау шаңғысы чиптерінде немесе шаңғымен сырғанаумен өткізеді. Әлемдік рекордтар жасамаса да, әуесқойлар, кәсіби спортшылар сияқты, жарақат алу қаупі бар. Медициналық сақтандыру саласында үлкен тәжірибесі бар" НОМАД Иншуранс " компаниясы танымал спорт түрлерінің жарақаттарының ерекшелігі туралы жадынама дайындап, олардың ішіндегі ең қауіптілерінің топ-3-ін құрады.

 Жыл сайын суық мезгілде Қазақстанда ауруханалар әртүрлі дәрежедегі спорттық жарақаттары бар жүздеген адамдармен толтырылады. Олардың кейбіреулері тіпті ерекше назар аударуға лайық емес, бірақ басқалары одан әрі спортпен шұғылдану үшін маңызды мәселе болуы мүмкін.

 Зерттеу деректері бойынша, қыс мезгілінде қазақстандықтар үшін ең жарақат алу қаупі сноуборд және тау шаңғысы болып табылады. Шаңғы беткейлерінде жиі кездесетін жарақаттар-созылу, сыну және көгеру, көбінесе спортшылардың тізелері мен иықтары зардап шегеді, ми жарақаттарының қаупі бар. Статистика көрсеткендей, тау шаңғысы немесе сноубордпен сырғанау нәтижесінде пациенттер жарақат алу пунктіне баратын ең көп таралған жарақат-бұл сүйектің сынуы.

 Жаңадан бастаушылар жоғары тәуекелге ұшырайды, өйткені олардың қозғалысының алғашқы кезеңдерінде сенімді және дұрыс емес, ал белгілі бір байламдар мен бұлшықеттер жеткіліксіз дамыған. Дайындалған беткейден борпылдақ қарға ауысу ішкі шаңғының шұлығын қарға "көму" ықтималдығын арттырады, бұл аяқтың айналуына және тізе буындарының созылуына әкеледі. Сақтандыру компаниясының мәліметтері бойынша 14-тен 16 сағатқа дейін және жарақаттардың 90% - ы орын алады, бұл бірінші кезекте жаңадан бастаушыларға қатысты. Бұл өте қарапайым түсіндіріледі, адам бос кеңседен шығып, тауға келді, алғашқы 2-3 күнде ол керемет табиғаттан толық эйфория күйінде және таудың түсуінен ұшу сезімі. Бірақ дәл 4-5 сағат үздіксіз жүргеннен кейін, физикалық тұрғыдан онша дайын емес адам "бұлшықет шаршауын" сезінеді және жолдың түсуін бақылау өте қиын болады.

 Екінші орында – коньки тебу, ол танымал және ҚР тұрғындары үшін өте қолжетімді. Бұл түр әуесқойлық деңгейде жылдан жылға үлкен пропорцияларға ие болады. Балалар да, ересектер де, қарт адамдар да осы спорт түрінен өз күштерін сынап көреді, өйткені қалалық мұз айдындары барлығына есіктерін ашады. Негізінен бұл спорт түрін ұнататындар созылу, көгеру және сыну қаупін тудырады.

 Үшінші орынды жабық стадиондарда кәсіби спортшылар мен әуесқойлар жыл бойы айналысатын көптеген сүйікті хоккей алады. Мұзда жылдам және агрессивті ойнау айтарлықтай зақымға әкеледі-көбінесе жаралар, сынықтар, көгерулер мен сынықтар пайда болады, ал жарақаттардың локализациясы бас пен бетті басқарады, ал кәсіби спортшыларға көбінесе мидың шайқалуы диагнозы қойылады.

"Біздің зерттеуіміз негізінен кәсіби спортшылар туралы мәліметтерге негізделген, бірақ жарақаттану қаупі бойынша әуесқой спорт жоғары жетістіктер спортынан кем түспейді. Әрине, әуесқойлар әлдеқайда аз жүктеме алады, бірақ олар физикалық тұрғыдан дайын емес және көбінесе жарақат пен зақым келтіретін жеткілікті техникаға ие емес.

Біздің топқа көптеген қазақстандықтар Қысқы ойын – сауық-шанамен сырғанау енгізген жоқ. Шанамен сырғанайтын балаларда ең көп таралған жарақат құлау кезінде көгеру емес, мұрын мен щектің үсуі болып табылады. Бұл туралы сигнал-қара қызыл немесе ақ дақтары бар біркелкі емес қызару. Кейде кішкентай балалар суықта шананың металл арқасын жалауға тырысады, сондықтан сақтандыру компаниясының мамандары оны осы тұрғыдан қауіпсіз материалмен орауға кеңес береді. "НОМАД Иншуранс" статистикасына сәйкес, шанамен сырғанау жарақаттарымен байланысты барлық өтініштердің 30% - ы соқтығысудан туындаған бас жарақаттарынан келеді.

 Спорт және белсенді өмір салты-бұл қолдаудың тамаша тәсілі дене шынықтыру, бірақ бұл жарақат алу қаупімен бірге келеді. Жалпы, спортшылар жарақат алу ықтималдығы аз, өйткені олар уақытында топтасып, дұрыс құлай алады. Осыған қарамастан, кәсіпқой спортшылардың жазатайым оқиғалардан сақтандыруы бұрыннан қабылданған әлемдік тәжірибеге айналды, сондықтан өз денсаулығы мен рахаты үшін спортпен шұғылданатындар да сақтандыру қорғанысын назардан тыс қалдырмауы керек деп ойлаймыз.

Өз денсаулығыңызды, соның ішінде спортпен шұғылдану кезінде сақтандырудың екі түрі – жазатайым оқиғалардан сақтандыру және ерікті медициналық сақтандыру арқылы қорғауға болады. ЕМС полисімен сапалы медициналық қызмет көрсетуге сенуге болады, ал жазатайым оқиғадан сақтандыру полисі бойынша сақтандыру төлемі жүзеге асырылады, ол денсаулықты емдеу мен қалпына келтіру шығындарын өтеуге көмектеседі", – дейді "НОМАД Иншуранс" СК АҚ Басқарма Төрағасы Дәурен Қасымханұлы Иманжанов.